Dermatita atopică nu este doar o provocare fizică, ci și psihologică
Dermatita atopică, cunoscută și sub numele de eczemă, este o afecțiune inflamatorie cronică a pielii însoțită de mâncărime, uscăciune, roșeață și iritație. Afecțiunea afectează atât copiii, cât și adulții și afectează aproximativ 10% din populația lumii.
Deși eczema are mai multe forme, dermatita atopică este cea mai frecventă. Apare în trei stadii: acută, subacută și cronică, iar fiecare necesită o abordare diferită a tratamentului. Înțelegerea acestor stadii vă poate ajuta să gestionați simptomele, să reduceți crizele și să vă mențineți pielea sănătoasă, după cum se spune la Real Simple.
Cauze ale dermatitei atopice
Cauzele dermatitei atopice sunt complexe:
- Predispoziția genetică – dacă există un istoric familial de alergii, astm sau eczeme, riscul crește.
- Sistem imunitar hiperactiv – reacție exagerată la stimuli.
- Factori de mediu – praf, păr de animale, aer rece și uscat, substanțe chimice din cosmetice sau detergenți.
- Stresul – stresul emoțional declanșează adesea o exacerbare.
Interesant: funcția de barieră a pielii la persoanele cu dermatită atopică este afectată – aceasta pierde mai repede umiditatea și este mai ușor expusă la alergeni.
Cele trei etape ale dermatitei atopice
Stadiul acut: exacerbare și inflamație severă
Cum arată: Pielea devine puternic inflamată, cu roșeață, mâncărime, vezicule, pete umede, cruste și arsuri puternice. Adesea însoțită de disconfort intens, uneori insomnie.
Ce trebuie să faceți:
- Eliminați potențialii factori declanșatori (alergeni, stres, contact cu iritanți).
- Utilizați medicamente antiinflamatoare topice: unguente cu steroizi – pe termen scurt, conform prescripției medicului; creme nesteroidiene – pentru zonele delicate.
- Luați antihistaminice pentru a reduce mâncărimea.
- Faceți comprese reci – aceasta este o modalitate naturală de a reduce inflamația.
- Folosiți creme hidratante imediat după spălare (în 3 minute), alegeți creme fără parfum și fără alcool.
- În caz de infecție (cruste galbene, puroi) – consultați imediat un medic, terapia cu antibiotice poate fi necesară.
Stadiul subacut: perioada de vindecare
Cum arată: Inflamație redusă, dar pielea este încă uscată, solzoasă, crăpăturile persistă și uneori provoacă mâncărime. Vizual nu este la fel de strălucitoare, dar pielea este încă iritată.
Ce trebuie să faceți:
- Continuați tratamentul început în faza acută, dar într-o formă mai blândă (de exemplu, creme în loc de unguente, reducerea concentrației de steroizi).
- Hidratarea este esențială. Căutați produse cu ceramide, acid hialuronic sau ovăz coloidal.
- Mențineți igiena: dușuri scurte (până la 10 min), apă caldă, săpunuri blânde fără surfactanți.
- Evitați îmbrăcămintea sintetică strâmtă și băile fierbinți.
- Dacă există mâncărime, continuați să luați antihistaminice, dar numai dacă este necesar.
- Fiți cu ochii pe starea dvs. psihologică – stresul este foarte adesea un declanșator ascuns. Încercați meditația, practicile de respirație, aromaterapia.
Stadiul cronic: simptome prelungite
Cum arată: Pielea devine aspră, îngroșată, există lichenificare (seamănă cu pielea de elefant), decolorare, fisuri adânci. Scărpinatul frecvent duce la apariția nodulilor și chiar a cicatricilor.
Ce trebuie să faceți:
- Tratament intensificat: steroizi topici (potență mai mare – conform prescripției medicului), biologice injectabile – potrivite pentru moderat până la sever.
- În cazuri avansate – terapie sistemică.
- Îngrijirea constantă a pielii: creme hipoalergenice de mai multe ori pe zi, prevenirea regulată a recidivelor.
- Suport psiho-emoțional: terapie cu un psihoterapeut sau dermatopsiholog dacă eczema afectează calitatea vieții.
- Fizioterapia și terapia cu lumină pot îmbunătăți afecțiunea fără medicamente.
- Evitarea traumelor cronice ale pielii (scărpinatul) este importantă pentru prevenirea complicațiilor.
Sfaturi de îngrijire zilnică
- Folosiți creme sau unguente groase mai degrabă decât loțiuni.
- Hidratați-vă pielea de cel puțin două ori pe zi.
- Evitați utilizarea cosmeticelor parfumate, a săpunurilor agresive, a prosoapelor rigide.
- Spălare – numai cu pudră hipoalergenică, fără balsam.
- Porniți umidificatorul în timpul sezonului de încălzire.
- Țineți un jurnal al simptomelor – acest lucru vă va ajuta să urmăriți factorii declanșatori.
Când să consultați un medic
- Simptomele nu dispar pentru mai mult de o săptămână în ciuda tratamentului.
- Pielea începe să putrezească, apar crăpături adânci sau dureri severe.
- Experimentați epuizare emoțională, rușine sau anxietate legate de afecțiunea dumneavoastră.
- Este necesară prescrierea individualizată a terapiei biologice.
Dermatita atopică nu este doar o provocare fizică, ci și psihologică. Cu toate acestea, cu metode moderne de tratament, îngrijire adecvată și sprijin din partea cadrelor medicale, este posibil să se controleze boala, să se reducă numărul de exacerbări și să se îmbunătățească semnificativ calitatea vieții.
