Foto: din surse publice
Un dermatolog de renume a împărtășit un truc simplu de 15 minute pe care îl poți implementa în rutina ta zilnică
Un expert a împărtășit o modalitate simplă de a stimula creșterea părului și de a obține un cap superb de păr în 15 minute. Surrey Live ne spune exact ce trebuie să faceți.
Care este cel mai bun mod de a-ți crește părul
Un dermatolog de renume a împărtășit un truc simplu de 15 minute pe care îl poți implementa în rutina ta zilnică pentru a-ți ajuta părul să crească.
Căderea părului este normală în unele cazuri. Potrivit Serviciului Național de Sănătate din Marea Britanie (NHS), „putem pierde între 50 și 100 de fire de păr pe zi, adesea fără să ne dăm seama”.
Dermatologul Aamna Adele sugerează că masajul scalpului poate stimula creșterea părului. Ea recomandă utilizarea degetelor sau a unui instrument de masaj, circularea ușoară la rădăcini pentru a stimula fluxul sanguin prin mișcarea scalpului și masarea timp de 15 minute de două ori pe zi pe părul uscat.
Ce greșeli se fac atunci când se masează scalpul
„Cea mai mare greșeală pe care o văd este să freci pur și simplu părul în loc să stimulezi fluxul sanguin și să îl masezi ușor”, a spus medicul.
Dacă sprâncenele tale se mișcă, atunci o faci corect. Nu trebuie să o faci pentru mult timp, 15 minute de două ori pe zi vor fi suficiente. Este important să folosești instrumentul de masaj al scalpului doar pe părul uscat. Părul ud este prea fragil pentru această tehnică. Dacă simțiți că aveți nevoie de o abordare mai serioasă pentru a obține creșterea părului, rezervați-vă o întâlnire cu un specialist pentru a discuta pașii următori.
Este important să rețineți că unele tratamente nu sunt potrivite pentru toată lumea și că acestea funcționează doar atât timp cât sunt utilizate.
