Cu toții venim într-o relație nouă cu bagaje
Într-o relație nouă, apare întotdeauna întrebarea: ce și când să vorbești despre trecutul tău? Trebuie să recunoașteți imediat că aveți copii? Când este momentul să vorbiți despre boli cronice sau despre istorii familiale complicate? Antrenorul de viață Vitaliy Kursik a explicat pentru RBC-Ucraina cum să vorbești cu un nou partener despre chestiuni personale și când este cel mai bun moment să o faci.
Cu toții venim într-o nouă relație cu bagaje. Și, desigur, nu ar trebui să vă ascundeți „scheletele din dulap” de noul partener. Dar, de asemenea, nu este o idee bună să arunci totul deodată.
„Cineva are o valiză cu copii, cineva – o valiză de „foști”, cineva – un rucsac cu drame de familie sau un certificat de la clinică. Și nu se pune problema dacă să vorbim despre asta. Ci cum și când”, spune expertul.
El a dat câteva indicii importante:
Nu chiar acum. Dar nici prea târziu
La prima întâlnire, este prea devreme să povestești despre lupta juridică cu fostul. Dar după trei luni de contact regulat, nu este corect să ascundeți faptul că aveți trei copii.
„Concentrați-vă pe profunzimea conexiunii: atunci când apare încrederea, vă puteți deschide. Aceasta se construiește treptat. Sinceritatea este importantă, dar nu o confundați cu confesiunea. O persoană ar trebui să te simtă și să te înțeleagă. Ar trebui să vorbiți atunci când nu există doar simpatie, ci deja o conexiune”, sfătuiește Vitaly Kursik.
Vorbiți simplu și matur
Fără dramă, fără autojustificare excesivă. Copiii ar trebui să fie dezvăluiți înainte de a intra într-o relație, nu atunci când nu știi dacă ai nevoie de ei.
„Am un copil”, „Am trecut printr-un divorț dificil”, „Am o afecțiune cronică, mă confrunt cu ea” – spuse cu calm, onestitate și demnitate. Inspiră respect, nu milă. Nu trebuie să spuneți: „Sunt mamă a trei copii, iar dacă asta nu vă convine – la revedere”. Este mai bine să spui că asta face parte din viața ta și că vorbești deschis despre asta”, spune specialistul.
Nu este un examen
Povestea ta nu este o scuză pentru a „testa” dacă partenerul tău poate face față. Nu testezi forța unei persoane, ci descoperi ceva important despre tine. Și ai dreptul să aștepți respect în schimb.
„Trecutul tău face parte din trecut, nu din prezent sau viitor. Încearcă să nu accentuezi detalii de genul „fostul meu soț a fost un abuzator și încă plâng în pernă când îmi amintesc”. Nu comparați și nu vă impuneți poveștile din trecut”, explică antrenorul.
Și despre boli merită să vorbiți
Limitările fizice sau afecțiunile medicale, ale tale sau ale copiilor, sunt un subiect de conversație înainte ca o relație să devină intimă sau serioasă. Și nu ar trebui să fie un avertisment pentru partenerul tău, ci doar sinceritate. O persoană are dreptul să știe cu ce va trebui să se confrunte.
„Prezentați aceste informații cu fermitate, dar fără dramatism. Nu sunteți o victimă – sunteți o persoană cu particularități ca toți ceilalți”, sfătuiește expertul.
Reacția partenerului tău nu este vina ta
Dacă cineva se sperie sau dispare după o conversație sinceră – nu este vorba despre tine. Este vorba despre faptul că nu a fost persoana ta. Sau nu este vorba de faptul că vor dispărea, ci de faptul că se vor distanța. Poate că este nevoie doar de timp.
„Și nu este vina ta că cuiva îi lipsește empatia, răbdarea, înțelegerea sau orice altceva pentru a-ți accepta povestea”, subliniază Vitaly Kursik.
Toate secretele trebuie să fie dezvăluite?
Există subiecte care merită discutate în timpul dezvoltării unei relații, există lucruri care ar trebui spuse înainte de a trece la faze mai serioase sau la intimitate și există lucruri care ar trebui exprimate atunci când relația are deja o bază de încredere.
„A spune povești de familie, foste dependențe, experiențe de abuz, faliment – alegerea a ceea ce să spui și ce să nu spui este doar a ta. Dar orice lucru care ți-ar putea atinge viața chiar acum, ar trebui să spui. Nu vreți să vă cereți scuze mai târziu pentru ceea ce ați ascuns, nu-i așa?” – notează expertul.
Alegeți un moment în care amândoi sunt prezenți
Nu între „salată și desert”, nu „explodând în birou”, nu într-un format de SMS. Alegeți un spațiu în care există timp și liniște. Aspectul personal este demn de discutat.
„Să fii vulnerabil într-o relație este înfricoșător. Dar asta este adevărata intimitate. Iar cineva care vrea să fie cu tine va dori să-ți cunoască povestea. Nu cea perfectă. Ci cea reală. Trecutul tău nu este o judecată. Iar capacitatea ta de a vorbi despre el este o dovadă că ai crescut și ai ieșit din el”, rezumă Vitaly Kursik.
